行程总览
本规划以安全、舒缓、文化、养生为核心，避免高强度活动，精选平坦无障碍景点，并预留充足休息时间。
行前准备
- 健康优先：备好常用药品，舒适防滑鞋履必备。
- 天气应对：提前查询临西天气，携带保暖外套。
- 交通建议：建议自驾或包车，点对点接送减少步行劳累。
每日详细安排
第一天：古城文化初体验
- 上午：抵达临西，入住酒店（建议选择城区舒适型酒店，方便就餐与休息）。稍作休整，适应环境。
- 下午：游览临西古城。在古城墙下慢行，感受历史氛围，参观县博物馆，了解临西深厚文化。节奏宜慢，多设休息点。
- 晚上：品尝当地清淡晚餐，如临西特色熬菜，早点休息恢复精力。
第二天：生态自然养生行
- 上午：前往清凉江生态园。这里道路平坦，绿树成荫，适合老人散步、观景、拍照。可乘坐观光电瓶车代步，节省体力。
- 下午：返回酒店午休。之后可自由活动，或在城区公园与当地居民一起进行舒缓的休闲活动。
- 晚上：选择清淡养生晚餐，饭后可于酒店附近轻松散步。
第三天：温泉放松与返程
- 上午：前往临西温泉度假区（请提前确认开放情况）。泡温泉有助于缓解疲劳、促进血液循环，但需控制时间，注意补水。
- 中午：享用一顿丰盛午餐，为旅程画上圆满句号。
- 下午：整理行装，结束愉快旅程，平安返程。
贴心提示
- 行程安排宽松，可根据老人体力状况随时调整。
- 就餐选择软烂、温热、少油盐的菜品。
- 全程陪伴，注意安全，让这次旅行成为温馨的家庭回忆。